ダイエットの基礎知識

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ショウガダイエットと基礎知識

体を温める食材として知られているショウガですが、ショウガはダイエットにも最適な食材です。 ここではショウガとダイエットの関係についての基礎知識を紹介します。 人は体温が一度下がると基礎代謝が12%も下がり、太りやすくなる [...]

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